Salade Fraîcheur: Un Voyage Culinaire en Plein Été 🌞

Salade Fraîcheur

L’été est une saison magique, emplie de lumière, de chaleur et de saveurs colorées. C’est également l’occasion de savourer des mets qui évoquent la légèreté et la fraîcheur. La « Salade Fraîcheur » est un hymne à cette belle saison, combinant une palette d’ingrédients choisis pour leur complémentarité gustative et nutritive. De l’avocat riche en graisses saines à la truite, une source précieuse de protéines et d’oméga-3, chaque composant a sa raison d’être dans cette composition délicieuse.

Description de la Recette

Ingrédients:

  • 1 avocat
  • 3 tranches de truites (ou saumon)
  • 3 aiguillettes de poulet
  • 1 tomate 🍅
  • Quelques framboises
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou huile de colza fruitée
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre (de préférence alcool blanc)
  • 1 cuillère à soupe d’eau
  • Sel
  • Poivre

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